Doorzettingsvermogen, intensief, discipline en training in de buitenlucht, dat zijn de kernwoorden om bootcamp te omschrijven. Bootcamp unlimited bij Fysiotherapie Quickfit is een spierversterkende trainingsmethode onder professionele begeleiding van een instructeur. Tijdens een trainingskamp werkt u een uur lang in groepsverband aan uw eigen lichaam.
De buitentraining bij Fysiotherapie Quickfit is een laagdrempelige manier van trainen, welke geschikt is voor alle leeftijden en niveaus.
Deze intensieve trainingen worden in de buitenlucht gegeven, wat een extra gevoel van ontspanning opwekt. Het doel van een bootcamp, oftewel een trainingskamp, is het verbeteren van het uithoudingsvermogen en kracht. Tijdens deze trainingen ligt de focus op het verbeteren van:
De buitentrainingen bij Fysiotherapie Quickfit zijn trainingen gericht op uw gehele lichaam. Tijdens de intensieve trainingen gaan we aan de slag met ons eigen lichaamsgewicht en makkelijk te vervoeren oefenmaterialen, zoals een kettlebell. Tevens maken we gebruik van verschillende obstakels in de natuur, zoals bankjes en muurtjes. Wat mag u verwachten tijdens deze trainingen?
Er worden vele verschillende manieren van trainingen aangeboden. Waarom kiest u voor Bootcamp unlimited? De trainingen zorgen natuurlijk voor spieropbouw en vetverbranding. Dit geeft een enorme energie en is positief voor je motivatie. Echter, deze afwisselende buitentraining is geschikt voor veel meer:
Een ander groot voordeel is dat de combinatie van deze oefeningen en trainingen weinig blessures oplevert en een snel resultaat boekt.
Werk aan conditie, energie en discipline met onze buitentrainingen in Eindhoven en Valkenswaard. Neem contact op voor meer informatie.
